Voeding en beweging.

Het is inmiddels algemeen bekend dat voeding en bewegen cruciaal van invloed zijn op de algehele gezondheid. Vanuit de holistische geneeswijzen wordt gesteld dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn. Dit betekent niet dat we alle ziektes en blessures kunnen voorkomen. Het is echter een prettig idee dat wat je weet dat goed is voor jou als mens in zijn geheel grotendeels door jezelf gestuurd kan worden door meer bewegen, goede natuurlijke voeding en door je mind positief te sturen.

Vanuit mijn sport opleiding en werk ervaring waarbij voeding een belangrijk onderdeel is, kan ik meedenken en adviseren in jouw wensen of doelen. Hierbij kijken we wat je hebt gedaan, wat er niet of wel werkte. Je gezondheid of ziekten enz. Tevens bespreken we welke overtuigingen jij hebt via je omgeving en wat je als kind geleerd hebt en automatisch hebt meegenomen als volwassene.

ik ben geen diëtist. Bij zeer specifieke vragen of bij medische klachten, overleg met een reguliere arts.